Exfolierea. Tie ce ti se potriveste?
Basics

Exfolierea. Tie ce ti se potriveste?

Aug 19, 2017 No Comment

Citim peste tot ca exfolierea e un pas foarte important pe care ar trebui sa il facem cu toatele, indiferent de tipul de ten. Dar, ca sa intelegi importanta unui lucru, trebuie sa intelegi mai intai cum functioneaza. Asa ca in randurile de mai jos, vei gasi cum, cat si de ce, pentru fiecare tip de ten.

PIELEA

Stim deja ca pielea este formata din mai multe straturi. Acestea se numesc epiderm, derm si hipoderm. Epidermul este stratul exterior al pielii si este impartit in stratul interior cu celule vii si un strat exterior cornos (keratina), cu celule moarte. Imagineaza-ti ca celulele iau nastere in stratul cel mai adanc de piele, si pe masura ce apar altele noi, cele anterioare sunt impinse spre suprafata. Cand un strat nou ajunge la suprafata, stratul care fusese inainte la suprafata devine pielea moarta, pe care noi o eliminam prin exfoliere. Acest procedeu dureaza 28-30 de zile, de aceea este recomandat ca un produs de ingrijire sa fie folosit in tot acest interval, pentru a vedea cu adevarat efectul lui asupra pielii.

DE CE

Pielea isi pierde din capacitatea naturala de exfoliere in primul rand din cauza dezechilibrului hormonal ce apare o data pe luna, in perioada pre-menstruala. Astfel pielea moarta se acumuleaza in exces, porii se infunda si asa apare acneea din acea perioada. Odata cu inaintarea in varsta, capacitatea de regenerare a celulelor, cat si capacitatea de exfoliere naturala a pielii, scade, ducand la ten cu aspect tern, obosit, uscat, riduri accentuate. Deci prin exfolierea constienta si sanatoasa a pielii, nu facem decat sa ajutam un procedeu natural si sa stimulam regenerarea celulara. Exfolierea este cel mai important pas in prevenirea acneei si a punctelor negre.

PROCESUL NATURAL

Cel mai usor pas prin care stimulezi procesul natural de exfoliere al pielii, oricat de cliseic ar suna, este sa bei multa apa. Hidratarea, alimentatia corecta si somnul sunt esentiale in echilibrarea hormonilor si stimularea procesului natural de exfoliere. Eu beau zilnic 2l de apa, fructe mananc macar unul pe zi, dar la capitolul somn stau al dracului de prost. Si sincer se vede asta, cred ca cel mai tare. Punctele mele negre de pe nas si barba rezista, rezista, rezista, oricat BHA le-as da peste ochi.

CUM

Inainte de exfoliere, stai 1-2 minute cu un prosop cald pe fata, pentru a ajuta porii sa coopereze mai mult in procesul de exfoliere. Asa cum am mai spus, porii nu se deschid|inchid, insa se dilata si mizeria acumulata in ei se inmoaie si este mai usor de eliminat. La fel este si cu pielea moarta, se inmoaie stratul cornos si este mai usor de eliminat.

Al 2-lea sfat este sa exfoliezi pielea fara a o irita si agresa, indiferent de metoda aleasa sau de tipul de piele. Exfoliere inseamna eliminarea unui strat de piele, deci este un lucru mai invaziv decat restul etapelor de skincare, de aceea ar trebui facut cu maxima atentie si moderatie. Ten sensibil: 1-2 ori pe saptamana, ten rezistent|gras: 3-4 ori pe saptamana daca este un exfoliant bland, nu scrub. 

Al 3-lea pas important este sa hidratezi tenul dupa exfoliere, pentru ca are tendinta sa se usuce mai tare. De asemenea, produsele actioneaza mai bine asupra pielii, substantele sunt mai usor absorbite (cele care permit acest lucru), practic efectul pasilor de ingrijire este potentat. Mie cel mai tare dupa o exfoliere imi place sa aplic o sheet mask, mi se pare combinatia imbatabila.

Al 4-lea pas important este sa folosesti mereu crema cu factor de protectie solara dupa ce pielea a fost sensibilizata, pentru a preveni aparitia petelor pigmentare

Acum ca am lamurit de ce este bine sa-i dai pielii o mana de ajutor, si cum e bine sa faci asta, avem mai jos diversele metode prin care o poti face:

SCRUBUL

Este cea mai cunoscuta metoda de exfoliere mecanica, adica pe care o produci tu prin frecarea fetei. Este o substanta abraziva, ce actioneaza asupra stratului superficial de piele. In general, scruburile sunt pe baza de zahar, samburi de struguri pisati, cafea, sare, orez etc. Mi se pare cea mai putin eficienta metoda, iar particulele abrazive ascutite pot crea leziuni ale pielii. Este nerecomandat tenului acneic, deoarece se pot sparge pustulele si pur si simplu se imprastie infectia in alte zone ale fetei, si tenului sensibil, deoarece il poate irita si inrosi cu usurinta. Se poate folosi pe corp sau pe buze, dar asa cum am mai spus, multa atentie la substanta abraziva aleasa, daca vrei unul DIY. Eu folosesc pentru corp, un scrub din zat de cafea, amestecat cu samburi de struguri, ulei de masline, unt de cacao si vitamina E.

Produs folosit: SKINFOOD – Black Sugar Scrub | cumpara AICI

 –

AHA|BHA

Acizii sunt o metoda eficienta de exfoliere chimica, asa cum am explicat AICI. Diferenta detaliata dintre ei este ca:

  • AHA: sunt solubili in apa, si sunt folositi predominant pentru inlaturarea stratului superficial de piele, fara a o agresa, ca in cazul scrubului. Topesc liantul ce tine celulele moarte laolalta si imbunatatesc si cantitatea de apa din piele. Sunt recomandati in principal persoanelor cu ten uscat sau agresat de soare, si sunt ideali in revigorarea tenului imbatranit.
  • BHA: sunt solubili in ulei, penetrand pielea mai adanc, trecand cu usurinta de stratul de sebum si mizerie acumulat in pori. Sunt recomandati persoanelor cu ten gras, mixt, acneic si sunt ideali impotriva punctelor negre. De asemenea BHA au puternice proprietati antibacteriene si anti-inflamatorii. Este preferabil sa fie evitati de persoanele cu rosacee.

Produs folosit: The Ordinary – Acid Salicilic 2% | cumpara AICI

 –

PEELING GELUL

Dupa consistenta, am fost tentata sa cred ca este un exfoliant chimic pe baza de acizi, insa nu este adevarat. Este cea mai blanda metoda de exfoliere fizica, insa particulele sunt atat de mici si de fine ca nu le poti simti. In lista de ingrediente este C10-30 alkyl acrylate crosspolymer sau carbomer, o substanta folosita ca peeling, de forma unor mici buchetele moleculare (ooh, how cute) solubile in apa. De obicei este folosit ca agent de ingrosare, insa in aceste geluri, faptul ca se aduna ca niste scame cand il masezi in contact cu sebumul de pe fata este punctul lui forte. Deci ce se scutura de pe fata nu este piele moarta, ci polimerii adunati manunchi, cu niste piele moarta eliminata prin frecare. Este obligatoriu sa fie clatit cu apa, si pentru faptul ca nu contine particule abrazive, este recomandat tuturor tipurilor de ten, inclusiv celui sensibil si uscat.

Produs folosit: Mizon – Vita Lemon Sparkling Peeling Gel | cumpara AICI

 –

MASTILE CARE SE SPALA

Sunt cea mai folosita metoda de exfoliere, desi nu multa lume stie acest lucru. Mult timp am folosit masti cu argila pentru ca imi lasau pielea fina dupa, porii pareau mai mici, culoarea era mai uniforma si credeam ca e magie. De fapt, toate aceste masti, in minutele pe care le lasi pe fata, inmoaie stratul de piele moarta si stratul de reziduu adunat in porii infundati (punctele negre) si le elimina odata cu spalarea ei. Practic este cea mai blanda si folosita la scara larga metoda de exfoliere. Aici intra cam orice tip de masca pe care o aplici pe ten, o lasi o perioada si apoi clatesti cu apa. Este o metoda ideala pentru orice tip de ten,  si este in special recomandata masca pe baza de argila pentru tenul mixt si gras.

Produs folosit: Caudalie – Masque Instant Detox | cumpara AICI

 –

SPUMA DE CURATARE EXFOLIANTA

Este un produs bland, usor de folosit pe orice tip de ten, dar pentru ca are tendinta sa usuce tenul mai tare, cel mai bine este tolerata de persoanele cu ten mixt|gras. Este indicat in cazul pesoanelor cu acnee, deoarece nu agreseaza tenul si mai mult, dar si celor cu ten sensibil. In general contine enzime de tipul AHA care inmoaie pielea moarta si o elimina, si patrunde cu usurinta in porii infundati, curatandu-i.

Produs folosit: Hada Labo – AHA+BHA Tamagohada Foaming Wash | cumpara AICI

Acum ca ma ustura mana dupa ce am aplicat 5 tipuri de exfoliant pentru pozele de mai sus si ca stii cum actioneaza fiecare produs pentru peeling, alege produsul potrivit in functie de tipul tau de ten si da-i bice, amice!

SI NU UITA

  • Nu folosi niciodata retinol dupa un peeling, pentru ca te poti trezi cu o iritatie de toata frumusetea;
  • Incearca sa eviti produsele care pot infunda porii;
  • Investeste intr-un acid hialuronic bun, pentru ca iti rehidrateaza tenul cel mai repede dupa un peeling;
  • Protectia solara este mama preventiei!

You Might Also Like

Ritual pentru tenul gras sau acneic

Uleiul cel de toate zilele

5 ingrediente cheie anti-aging

Ritual pentru tenul uscat

Pori mariti si puncte negre

Skincare for beginners

Tu stii ce-ai in borcan?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.