Ritual pentru tenul uscat

Nu stiu sa spun ce e mai rau, sa ai tenul prea gras sau prea uscat, pentru ca extremele sunt incomfortabile de oricare parte ar fi. Astazi vom vorbi despre tenul uscat si cele 3 variante ale lui: uscat si obosit, uscat si deteriorat de soare, si uscat si cu rozacee. Cred ca toate vrem sa fim tipla pe masura ce trece timpul, asa ca o sa iau partea de antiaging by default. Tenul meu este mixt si deshidratat, vara tinde sa fie mai uleios si iarna mai uscat, pana in punctul in care este chiar dureros de uscat pe extremitatea fetei. Daca nu dorm, se deshidrateaza, daca mananc tampenii 3-4 zile la rand, imi apar cosuri si tot asa. Am trecut de-a lungul timpului prin toate stadiile cu tenul meu, asa ca am incercat in anumite bucati de timp, ritualuri de skincare din fiecare categorie.

Ai crede ca e treaba usoara sa hidratezi tenul uscat, iei o crema grasa, emolienta si gata, “l-ai reparat”. Dar adevarul este ca in mare parte, tenul uscat este si deshidratat. Asa cum am mai spus si AICI (este un articol bun de inceput), asa cum pielea are mai multe straturi, asa avem nevoie de mai multe straturi de produse, pentru ca fiecare ataca o alta problema a pielii si substantele penetreaza pielea sau nu. O crema grasa, nu va face decat sa stea pe suprafata pielii, dar sub ea nu se intampla nicio actiune hidratanta.

Straturile superioare ale pielii contin in jur de 20% apa, deci sa pastrezi nivelul de hidratare in zona asta, este extrem de important, iar asta se intampla mult mai usor daca pielea ta se afla intr-o stare buna.

Cum stii ca ai ten uscat?

• simti ca “te tine pielea” indiferent de sezon, uneori chiar si dupa ce te dai cu crema;
• pielea pare mata pe tot decursul zilei, pielea sanatoasa trebuie sa aiba stralucire;
• poti avea pori mariti in zona T si puncte negre;
• ai mai multe riduri decat ar fi normal, pe tenul uscat apar cel mai repede ridurile;
• tenul se irita usor de la multe produse;
• nu este atat de tonic si elastic pe cat ar fi normal;
• poti avea zone de hiperpigmentare cauzate de soare.

Ce ai de facut?

Hidrateaza tenul si schimba-ti rutina care ii agraveaza conditia, in cazul in care simti ca bariera de protectie este slabita, daca ai eruptii, zone dureroase, iritatii, zone in care se descuameaza pielea.

Ce sa eviti:

• sapunurile in forma solida, indiferent de ingredientele hidratante | emoliente | umectante pe care pretind ca le au;
• apa prea rece sau apa prea fierbinte, tenul uscat este prea sensibil pentru aceasta alternanta;
• ingredientele cu potential alergen sau care pot irita pielea: alcohol denat., menta, mentol, citrice si parfum;
• stersul fetei cu prosopul, este indicat sa tapotezi pana se evapora tot excesul de apa;
• peelingurile abrazive;
• baile lungi, pentru ca au tendinta sa deshidrateze si sa usuce pielea mai repede.

Ce sa adopti nou:

• foloseste doar seara gel de curatare, dimineata este suficient sa clatesti cu apa sau cel mult o discheta cu apa micelara;
• foloseste SPF 30 tot anul, indiferent de anotimp si starea vremii. Expunerea neprotejata la soare, slabeste capacitatea pielii de a retine umezeala si stimuleaza aparitia ridurilor;
• cel mai bun prieten al tau trebuie sa fie acidul hialuronic;
• peelinguri blande, de tipul acizilor AHA | BHA (mai multe detalii gasesti AICI);
• gandeste-te serios sa achizitionezi un umidificator pentru casa ta, aerul uscat poate grabi deshidratarea pielii, mai ales in combinatie cu acidul hialuronic;
• nu uita de buze, opteaza in timpul zilei pentru un balsam de buze cu SPF;
• nu astepta prea mult cu aplicarea produselor dupa dus, imediat e perioada de timp ideala;
• detergentul de rufe poate si el grabi deshidratarea pielii, incearca in schimb produse merketate ca hipoalergenice;
• bea multa apa.

In general cauta produse care mentioneaza urmatorii termeni #moisturizing, #hydration, #anti-dehydration, #nourishing, #soothing, #calming, #protection.

–

Ce produse ar trebui sa folosesti si cum

CLEANSING

Asa cum am spus si o sa continui sa spun, curatarea si SPF-ul sunt cruciale pentru un ten sanatos. Opteaza pentru un gel de curatare bland, fara parfum, fara sapun si fara SLS (sodium laureth sulfate – se gaseste in multe produse de curatare, in cantitati mici, insa este puternic iritant si coroziv, asa ca mai bine sa il eviti), sper ca stii deja ca pH 5.5 este cel mai ok la un gel de curatare. Foloseste-l doar seara. Asa cum am spus, ziua o discheta cu apa micelara e suficienta. Poti incerca Bioderma Sensibio, mi se pare cea mai blanda varianta de pe piata, pentru ten uscat.

Gaseste cea mai apropiata reprezentanta AICI

Si sa nu uitam, unul dintre cei mai eficienti pasi in inlaturarea straturilor de make-up este uleiul de curatare. Asa cum cred ca stim toti, uleiul atrage ulei, si cum marea majoritate a produselor de make-up contin ulei, cea mai eficienta metoda de curatare este uleiul. Nu vorbesc despre ulei de cocos pe care si eu il foloseam la un momentdat la demachiere si este puternic comedogenic (adica daca nu ai puncte negre, mai demachiaza-te cu ulei de cocos si ai sanse maxime sa ai, vezi AICI), vorbesc despre uleiurile | balsamurile de curatare, care sunt special formulate sa desfaca repede legaturile moleculare din make-up si sa grabeasca demachierea, curata mai adanc in profunzimea porilor decat gelul de curatare, si in contact cu apa capata o consistenta laptoasa si se clateste imediat, nu ramane uleios pe piele ca uleiul normal. Necesita pasul doi, gelul de curatare, ca sa fii sigura ca ai eliminat toate reziduurile si produsele de ingrijire vor ajunge unde trebuie, nu vor ramane deasupra lor.

ESENTA | TONER HIDRATANT

Cel mai bun sfat pe care ti-l pot da pentru a face pielea mai receptiv la produsele urmatoare este sa folosesti o esenta (sau toner hidratant, dar atunci trebuie aplicata o esenta mai densa dupa). In caz ca nu mai stii sau nu ai vazut, ce e esenta si ce sa faci cu ea, poti citi AICI. Alege o esenta cu fermenti care sunt bogati in vit. B si foloseste-o ca prim pas dupa curatare. O sa vezi clar diferenta dupa, produsele se absorb mult mai bine si tenul este mult mai hidratat.

Tine minte: daca nu vrei sa adaugi multe produse in rutina ta, cauta o esenta lichida, apoasa, bine formulata si poti aplica linistita 2-3 straturi succesive si vor avea un super efect. Un burete usor umed absoarbe apa mult mai repede decat unul complet uscat. Asa si tenul, cu cat este mai hidratat, cu atat il poti hidrata mai usor. Foarte popular in Coreea este un ritual numit The 7 skin method, care presupune pur si simplu layering-ul a 7 straturi de esenta si au demonstrat ca efectul este potentat. Mi se pare cam risipitoare metoda asta si exagerata, dar daca te tine buzunarul, poti ajunge la 5 straturi linistita si o sa vezi diferenta. Din pacate, stam cam prost la capitolul asta asa ca nu vei gasi cele mai ok oferte la noi pe piata, asa ca va trebui ca la orice produse bune sa te astepti sa le comanzi din afara tarii.

  SAU 

ACID HIALURONIC

Unul dintre cei mai buni prieteni ai tai ar trebui sa fie acidul hialuronic, indiferent de tipul de ten, dar mai ales daca ai ten uscat. Eu personal aplic acid hialuronic separat de serum, indiferent ca si el contine acid hialuronic, nu e niciodata prea multa hidratare. Sau prea putine riduri, ha!

AH este un glycosaminoglycan, un nume lung si pompos care ne spune de fapt ca este o substanta naturala, produsa de corpul nostru, responsabila de aspectul tanar al pielii. Atrage de 1000 de ori greutatea sa in apa, si o mentine in piele, sustinand activ hidratarea acesteia (1g de AH pur, atrage pana la 6l de apa). AH din produsele cosmetice, are insa o dimensiune moleculara prea mare sa patrunda in straturile in care se gaseste in mod natural, avand tendinta sa ofere o hidratare a straturilor de suprafata ale pielii. Oamenii de stiinta, pare-se ca au facut iar una buna si au creat Sodium Hyaluronate, un derivat cu dimensiune moleculara mai mica, ce este mai usor absorbit, pantrunzand mai adanc in piele. Insa se considera ca un produs bun, trebuie sa contina cat mai multe dimensiuni moleculare de AH, fiecare actionand la un alt nivel.

Tine minte: pentru ca acidul hialuronic atrage moleculele de apa, este foarte important sa fie aplicat pe un ten hidratat, intr-un mediu umed, pentru a nu atrage moleculele de apa aflate in piele (da, poate avea exact efectul opus daca este folosit intr-un mediu uscat). De aceea, cel mai bine este sa iti faci ritualul de seara, imediat dupa dus, cat esti inca in baie, eventual pe pielea umeda, pentru a atrage umezeala din aer.

In functie de cat de rafinata este formula, avem:

• The ordinary – 3 dimensiuni moleculare. Il puteti cumpara AICI

• Hylamide – 5 dimensiuni moleculare. Il puteti cumpara AICI

• NIOD – 12 dimensiuni moleculare. Il puteti cumpara AICI

SERUM

Serumul este pasul peste care nu sar niciodata, pentru ca este cel mai baxat de antioxidanti si mi se pare unul dintre pasii care dau rezultate cel mai repede. Sunt produse extrem de potente, usor absorbabile si concentrate, care pot avea efecte atat de diverse si notabile, incat chiar ma mir de ce oamenii nu investesc mai mult in serumuri. Ia-ti un serum mai scump si o crema mai ieftina, daca nu ai buget de prea multa huzureala. De la hidratare, retexturizarea pielii, stralucire, stimularea exfolierii naturale, stimularea regenerarii celulare, atenuarea petelor pigmentare si a semnelor acneice, la vizibile beneficii anti-aging. Opteaza pentru serum imbogatit cu: acid hialuronic, secretie filtrata de melc (promit ca e minunata), ceramide, acid lactic, alge, aloe, cocos, lapte, miere.

Gaseste cea mai apropiata reprezentanta AICI

CREMA

Cred ca o sa spun asta in fiecare post, dar crema de fata mi se pare cel mai subiectiv lucru, pentru ca pe langa beneficii, conteaza foarte mult finish-ul, textura si mirosul. Poate sa fie Sfantul Graal al cremelor pentru tenul meu, daca e lipicioasa no, thank you. Asa ca du-te in magazine tip Sephora sau fa rost de testere sau chiar incearca pe la prietene creme, inainte sa achizitionezi una, dar vezi sa aiba musai unul (sau mai multe) din ingredientele astea: acid hialuronic,  glicerina, secretie filtrata de melc (promit ca e minunata), ceramide,  acid lactic, acid glycolic, uree, lapte, alge, aloe, cocos, miere, musetel, ulei de masline, ulei de jojoba, vit E, un de shea, ceai verde.

Egg Mellow Cream fost pana de curand in Sephora, poate mai este in unele magazine, insa pe site nu mai este listata.

MASTI

Cred ca nu e femeie careia sa nu-i placa mastile, indiferent ca-s iubitele mele sheet masks sau masti pe care le tii 15-20 de minute si le clatesti, important este sa folosesti produse cu ingrediente cat mai ok, pentru ca masca este un tratament foarte intens. O descoperire relativ recenta a mea pe care vreau sa o impart cu voi, sunt sleeping mask-urile, adica mastile pe care le lasi peste noapte si dimineata le clatesti. Sunt in mod evident, foarte populare in Coreea pentru ca ei sunt cu muuuuult inaintea noastra in privinta tehnologiei. Stiu ca stiti deja, daca nu, va mai spun o data (AICI), dar cu cat mai putin alcool (spre 0 ar fi ideal), indiferent de ce alegeti.

Niciodata sa nu uitati de crema de protectie solara, SPF-ul este un produs care trebuie integrat in ritualul oricarui tip de ten. Alege filtrul potrivit pentru tine si arunca-ti-o in geanta, oriunde te-ai duce.